2026年2月6日

つどいの広場 キャンディータイム 『リラックスヨガ』 ～産後の心と体が軽くなる～

子育て中の体の不調、抱っこでの肩こり腰痛などはありませんか？そんなママ
たちに、、、「ねっこヨガ」の高橋りお先生を講師にお迎えします。不調の改善に
つながるヨガのポーズ、心がすっきりするような呼吸法など一緒に体験してみ
ませんか？おしゃべりをしながらほっとひと息ついて心も体もゆるめましょう♪
日時 ： ３月６日(金)10:00～11：00 参加費： 無料
対象 ： 未就園児ママ 先着6 組 ★託児あり★
プレママ（ヨガの見学やできる範囲でのポーズの体験、ママとの交流） 先着４名
《講師紹介》
２児の子育てをしながら「暮らしのねっこが元気に」をテーマに寺ヨガ（北山・資福寺）ヨガサークル（六郷）
子育て支援ヨガ講座など仙台市内を中心に活動中。
★下記URLから受付をしてください
https://forms.gle/SG2jFtBJ4SetJsvM6
申し込み： ２月１６日（月）１０:００～
★受付が完了した方にはメールにて連絡をしますのでアドレスは間違わずに登録してください
★ご不明な点がありましたらお問い合わせください 認定ろりぽっぷこども園 022－285-5212